Những loại đồ ăn tuyệt đối cấm khi mắc phải biểu hiện viêm họng

Viêm họng với một vài triệu chứng ví dụ như đau lúc nói hoặc khi nuốt thức ăn. Đây là một trong những chứng bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển mùa, thay đổi thất thường. nếu không may bị viêm họng mãn tính bạn cần chú ý đến chế độ ăn của mình, bởi một số thực phẩm sau khi ăn vào có thể sẽ khiến cho bệnh viêm họng nặng hơn có thể dẫn tới viêm họng mãn tính.
So cô la, nho khô, món cay, thực phẩm nướng… bạn tuyệt đối không ăn nếu không muốn bệnh của mình nghiêm trọng hơn.
Không ăn Sô cô la, nho khô, đậu phộng khi bị viêm họng
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã đưa ra kết luận rằng trong sô cô la, nho khô, đậu phộng.. có chứa arginin có thể khiến các siêu vi phát triển nhanh. Vì thế, để có thể đảm bảo cho vòm họng của bạn hoạt động tốt không ảnh hưởng tới giao tiếp và công việc, cho dù các món ăn này là món bạn thích nhất thì bạn cũng cần kiêng để có được một sức khỏe tốt.
Những món khô khó nuốt không tốt cho những ai bị viêm họng
Người bị mắc phải viêm họng gặp phải nhiều khó khăn trong khi ăn uống. Đặc biệt hạn chế ăn những món đặc, khô như lòng đỏ trứng, súp khoai môn, súp khoai tây hay khoai luộc, lương khô… có thể sẽ làm cổ họng bị nghẹn lại và rất khó nuốt. Bởi khi viêm họng cổ họng của bạn có thể có những biểu hiện nổi xù xì, gồ ghề, thấy nhiều vết lồi lõm khác nhau.
Khi nạp vào cơ thể các món đặc, khô, họng của bạn bị những thực phẩm này vương lại, rất khó nuốt. Thực phẩm đọng lại dẫn đến tình trạng ho. Đây là lý do làm việc điều trị viêm họng không đem đến kết quả như mong muốn, các cơn ho cũng xuất hiện với tần xuất nhiều hơn.
Món cay khiến viêm họng nặng hơn
Món cay thích hợp ăn vào mùa đông vì nó tạo cho bạn cảm giác nóng. Tuy nhiên lúc bị mắc phải viêm họng đặc biệt là trong tiết trời lạnh bạn tuyệt đối không nên ăn những món có vị cay và nóng bởi nó làm cho chứng bệnh viêm họng cấp nghiêm trọng hơn. Có thể giải thích như sau: những khi bị mắc phải viêm họng, cổ họng sẽ hình thành triệu chứng đỏ, rát, đôi khi là sưng tấy khó chịu, khi ăn các món cay, nóng sẽ làm tổn thương những khu vực viêm nhiễm. Có thể kể tới ớt, hạt tiêu đen, gừng, xả… là các thực phẩm tiêu biểu làm rát họng

​

Bị viêm họng tránh xa các món nướng, chiên
Những món cứng như nướng, chiên rất khó có thể nhai nhuyễn và còn khá cứng và sắc. Chính vì thế chúng sẽ nạp cả miếng to vào trong họng. Trong khi thức ăn đi vào dạ dày, nó sẽ đi qua họng, những góc cạnh này sẽ cọ xát va chạm với thành họng, có thể làm tình trạng viêm họng trở nên tồi tệ hơn, vết loét to hơn. Nếu mà không cẩn thận các thức ăn này sẽ khiến xước, gây tổn thương họng mà không tốt cho quá trình phục hồi
Không nên dùng đồ uống có cồn khi bị viêm họng
Thức uống có cồn nếu như uống vào cũng có độ cay, nóng, khiến cho cổ họng của bạn đã rát càng rát hơn. Nhưng không vì vậy mà bạn chuyển thành uống bia lạnh, rượu lạnh, chúng sẽ khiến cho bệnh viêm họng của bạn dai dẳng hơn. Không chỉ vậy với người say rượu bia, thường hay bị mất kiểm soát các cơ hô hấp, dịch tiết ra nhiều, khó có thể thở nhiều bằng mũi mà há miệng mỗi khi thở. Vì vậy không khí không đi qua đường mũi mà đi thẳng qua miệng, chưa được lọc, còn vương lại những hạt bụi và có nhiều vi khuẩn đi vào, không khí cũng không được làm ấm hay làm ẩm có thể làm cho viêm họng nặng hơn
Viêm họng khó khỏi do dùng thuốc súc miệng, kẹo thuốc nhiều
Rất nhiều người bệnh nghĩ rằng nếu mắc phải viêm họng, càng dùng nhiều thuốc súc miệng, kẹo thuốc, bệnh sẽ nhanh khỏi. Tuy nhiên đó là kiến thức sai lầm vì các sản phẩm này mặc dù có tác dụng ”chữa cháy” tạm thời bệnh viêm họng cho bạn nhưng những bác sĩ đã chỉ ra rằng dùng quá nhiều chúng có thể sẽ làm cho niêm mạc vùng cổ họng bị khô rát. các tác nhân gây bệnh bên trong họng sẽ có cơ hội phát triển mạnh mẽ hơn
Chú ý:
Đặc biệt, khói thuốc lá, môi trường nhiều khói bụi, chất kích thích, chất thải công nghiệp cũng là lý do khiến cho những người bị viêm họng thông thường dễ chuyển biến sang viêm họng mãn tính hay viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Bởi vậy nhất thiết phải chú ý và hết sức tránh tiếp xúc với những môi trường này.